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跑狗彩图:ESPN揭波神缘何全面进化 尼克斯能留住基石吗?

时间:2017-11-2 19:32:48  作者:  来源:  浏览:4  评论:0
内容摘要:本赛季,22岁的波尔津吉斯已经5次单场砍下30+分,他已经跻身得分高手的行列,甚至有希望竞争得分王。波尔津吉斯之所以取得如此进步,在赛季初打出了出色状态,这跟他夏天的苦练有巨大关系。休赛期,波尔津吉斯一天要进行长达五小时的训练,他在一早和一晚会安排一次训练,提升核心力量和下肢力量...
本赛季,22岁的波尔津吉斯已经5次单场砍下30+分,他已经跻身得分高手的行列,甚至有希望竞争得分王。波尔津吉斯之所以取得如此进步,在赛季初打出了出色状态,这跟他夏天的苦练有巨大关系。

休赛期,波尔津吉斯一天要进行长达五小时的训练,他在一早和一晚会安排一次训练,提升核心力量和下肢力量。另外,波尔津吉斯会在泳池进行有针对性的力量训练,同时他也进行了大量有球训练。

波尔津吉斯增重后效果明显,他现在可以轻松在低位要到位置。尼克斯前锋兰斯-托马斯说道:“他现在可以在自己想去的任何位置接球,过去两年对手可以将他推开,现在他可以站稳脚跟,通过运球来过掉对手,他的投篮对手根本没法防,他意识到自己相对于那些身高6尺10、6尺11的内线有优势。”

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